الكرياتين مونوهيدرات هو الشكل الأوّلي و الخام لحمض الكرياتين، وتعتبر مكملات الكرياتين مونوهيدرات أحد الأنواع الشائعة للمكملات. حيث أن أغلب الدراسات التي أجريت بخصوص الكرياتين قد أجريت على هذا النوع.
بالإضافة الى ذلك فقد أثبتت العديد من الدراسات أن هذا النوع هو الأفضل، رغم أن بعض الأنواع الأخرى سريعة الامتصاص، لكن هذا لا يعني طبعاً أنها الأفضل وهذا ما أثبتته العديد من الدراسات.
ناهيك عن أن أسعار مكمل الكرياتين مونوهيدرات أرخص من الأنواع الأخرى، أي أنه بامكانك الاكتفاء بهذا النوع دون الحاجة الى البحث عن الأنواع الأخرى.
Alyson (عميل موَثَّق) –
Maude (عميل موَثَّق) –
Renee (عميل موَثَّق) –
Jaydon (عميل موَثَّق) –
Alexandrine (عميل موَثَّق) –
Marcelina (عميل موَثَّق) –
Haylie (عميل موَثَّق) –
Betty (عميل موَثَّق) –
Deron (عميل موَثَّق) –
Tessie (عميل موَثَّق) –